Tue Gutes für deine Gesundheit, sie ist dein kostbarstes Gut.
Was ist EFT?
EFT ist ein wunderbares Selbsthilfe- Werkzeug zur Auflösung belastender Gefühle durch Klopfakupressur( Akupunktur ohne Nadeln).
EFT basiert auf dem aus dem asiatischen Kulturkreis kommenden, über 5000 Jahre alten Wissen über das Energiesystem des menschlichen Körpers.
Eine Selbsthilfe-Methode, um belastende negative Gefühle zu überwinden:
- sanft
- schmerzlos
- nebenwirkungsfrei
- schnell
- einfach
- für Jeden leicht erlernbar
Seine Grundaussage:
Die Ursache jedes negativen Gefühls ist eine Störung im Energiesystem des Körpers.
EFT gehört zu den Techniken, bei denen man die Endpunkte der Hauptenergiebahnen (Meridiane) des Körpers durch Beklopfen mit den Fingern stimuliert.
Während man an ein bestimmtes negatives Gefühl denkt, klopft man nacheinander mehrere Punkte an verschiedenen Stellen des Körpers und spricht einen passenden Satz aus.
Die entspannende und wohltuende Wirkung lässt nicht lange auf sich warten.
Das Energiesystem kommt wieder ins Lot. Die negative Emotion ist bereits nach wenigen Durchgängen (manchmal schon nach einem Durchgang) nicht mehr fühlbar. Ein Gefühl innerer Ruhe und Entspannung
tritt stattdessen ein.
Wo wirkt EFT?
Einige typische Anwendungsbereiche seien hier genannt. EFT ist z.B. einsetzbar:
- bei Unruhe
- bei Ängsten
- bei Traurigkeit
- bei Depressionen
- bei Gefühlen von Ärger und Wut
- bei vielen körperlichen Beschwerden, die emotional bedingt sind.
- bei Lernproblemen
- bei Schlafproblemen
Begleitend kann EFT bei jeder möglichen Indikation eingesetzt werden. Natürlich schließt sie einen Besuch beim Arzt nicht aus.
Ich zeige dir den Weg:
Maria Helena Rensen
Sozialtherapeutin
Gesundheitsberaterin
Tel: 0174/ 9839221