Qi Gong ist ein ganzheitliches Selbstübeverfahren, das auf eine mehrere tausend Jahre alte Erfahrungs- und Erfolgsgeschichte zurückblickt.
Auch die westliche Wissenschaft findet immer mehr Belege für die vielen positiven Effekte.
Dennoch wird das wahre Potential dieses fernöstlichen Systems nicht vollständig erkannt.
Im Vortrag und Erlebnisabend beschäftigen wir uns u.a. mit folgenden Themen:
-Was ist Qi Gong?
-Welche Qi Gong Ausrichtungen und Methoden gibt es?
-Wie kann Qi Gong zur Optimierung meiner Gesundheit beitragen?
-Wie wende ich Qi Gong im Alltag an und welche Übungen passen zu mir?
-Welche vielfältigen Wirkungen und Effekte können eintreten?
-Vorstellung und Training einiger alltagstauglicher Übungen
Dr. rer. nat. Eike F. Wilts