Am 02.11.2023 fand innerhalb unserer Vortragsreihe 'Wege zur mentalen Gesundheit und emotionaler Stabilität' ein berührender Vortragsabend von Adam Harazim mit dem Thema 'Abschied und Loslassen' statt. Hier ein paar Eindrücke.
In dem Vortrag erklärte Adam Harazim einige psychische Phasen des Sterbeprozesses, die sowohl Sterbende als auch Hinterbliebene durchlaufen können. Wir bekamen einen Eindruck, was Sterbende bedauern und wagten einen kurzen Blick darauf, was vielleicht auch uns erwartet, nachdem wir das Leben auf der Erde verlassen haben.
Ein wichtiger Teil des Vortrages beinhaltete Möglichkeiten, wie man mit Trauer umgehen kann und was das Loslassen erleichtert.
Ein Vortrag, der zum Nachdenken anregte und Vieles auch erklären konnte.
Wer sich mehr mit dem Thema auseinandersetzen möchte findet hier die im Vortrag erwähnten Bücher:
"Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben" - Sogyal Rinpoche
"Das Licht von drüben" - Dr. Raymond Moody
"5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen" - Bronnie Ware
"Und dann steht einer auf und öffnet das Fenster" - Susann Pásztor (Roman)
"Ho'oponopono: Das hawaiianische Vergebungsritual" - Ulrich Emil Duprée
"Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben" - Jon Kabat-Zinn
"Sterben und leben lernen: Antworten über den Tod und das Leben" - Elisabeth Kübler-Ross