10 Minuten Lachen stärkt das Immunsystem für den Tag. Eine Minute Lachen ist so viel wie 10 Minuten Joggen. Mit Rhythmus-, Atem- und Lachübungen kann das Lachyoga sehr viel für die Gesundheit bewirken. Lachen ist ansteckend! Mit kindlicher Verspieltheit in der Bewegung und mit Augenkontakt zu den anderen Menschen innerhalb einer Gruppe wird absichtliches Lachen schnell zu spontanem Lachen. Es werden Glückshormone ausgeschüttet. Lass deine Augen strahlen und mach mit!
Forumstag
Lachyoga
Dieser Kurs findet an folgenden Terminen statt:
11.07.2024
08.08.2024
05.09.2024
26.09.2024
24.10.2024
21.11.2024
12.12.2024
Es können auch nur einzelne Veranstaltungen besucht werden.
Zeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Teilnehmergebühr:
8,- € pro Teilnehmer und Veranstaltung
Ort:
Bürgerzentrum Obenende
Bethlehem re. 47 c
26871 Papenburg
Anmeldung:
Maren Kölling-Schmitz
04962 / 205 4006
0160 / 2011 700
Email: maren_schmitz@gmx.de
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