10 Minuten Lachen stärkt das Immunsystem für den Tag. Eine Minute Lachen ist so viel wie 10 Minuten Joggen. Mit Rhythmus-, Atem- und Lachübungen kann das Lachyoga sehr viel für die Gesundheit bewirken. Lachen ist ansteckend! Mit kindlicher Verspieltheit in der Bewegung und mit Augenkontakt zu den anderen Menschen innerhalb einer Gruppe wird absichtliches Lachen schnell zu spontanem Lachen. Es werden Glückshormone ausgeschüttet. Lass deine Augen strahlen und mach mit!
Forumstag
Lachyoga
Dieser Kurs findet an folgenden Terminen, jeweils donnerstags statt:
16.01.2025
13.02.2025
13.03.2025
10.04.2025
08.05.2025
05.06.2025
03.07.2025
14.08.2025
18.09.2025
16.10.2025
13.11.2025
11.12.2025
Es können auch nur einzelne Veranstaltungen besucht werden.
Eine Anmeldung ist bis jeweils zum Dienstagabend davor erforderlich!
Zeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Teilnehmergebühr:
8,- € pro Teilnehmer und Veranstaltung
Ort:
Bürgerzentrum Obenende
Bethlehem re. 47 c
26871 Papenburg
Anmeldung:
Maren Kölling-Schmitz
04962 / 205 4006
0160 / 2011 700
Email: maren_schmitz@gmx.de
!!! ANMELDUNG ERFORDERLICH !!!